Wpływ diety na zdrowie oczu – co jeść, by mieć dobry wzrok?
Oczy, podobnie jak cały nasz organizm, potrzebują odpowiednich składników odżywczych, aby prawidłowo funkcjonować. Dieta bogata w witaminy i minerały, takie jak witamina A, C, E oraz luteina i cynk, może znacząco wpłynąć na kondycję naszych oczu. Marchewki, szpinak, jarmuż, jagody i ryby są znane ze swoich dobroczynnych właściwości dla zdrowia oczu. Luteina, znajdująca się w zielonych warzywach liściastych, chroni siatkówkę przed szkodliwym działaniem promieniowania UV.
Kliknij i czytaj dalej...
OKULISTA CZY OPTOMETRYSTA
OKULISTA CZY OPTOMETRYSTA do którego specjalisty powinieneś się udać? Wielu z nas zadaje sobie to pytanie. Po krótce przedstawimy charakterystykę obydwóch zawodów , by rozwiać wątpliwości, gdyż na ogół jest mylony a nawet łączony z okulistą, jednak zakres prac okulisty i optometrysty jest zupełnie inny.
Kliknij i czytaj dalej...
Jak dobrać oprawki okularów do kształtu twarzy? Porady
Dobór odpowiednich oprawek okularów do kształtu twarzy jest kluczowym elementem, który może znacząco wpłynąć na nasz wygląd i samopoczucie. Okulary są nie tylko narzędziem korekcji wzroku, ale także modnym dodatkiem, który może podkreślać nasz styl i osobowość. Dlatego warto zastanowić się, jak dobrać oprawki, które najlepiej pasują do kształtu naszej twarzy. Poniżej znajdziesz kilka wskazówek i porad, które pomogą Ci w tej kwestii.
Kliknij i czytaj dalej...
HISTORIA I ZNACZENIE OKULARÓW W CZASACH DZISIEJSZYCH
Okulary to wynalazek, który towarzyszy ludzkości od bardzo dawna. Jak mówią eksperci, okulary zajmują piąte miejsce wśród najważniejszych wynalazków od odkrycia ognia i wynalezienia koła. Jak wyglądała historia powstania okularów, jak się kształtowała na przestrzeni wieków i jak to się stało, że od pierwszych „kamieni do czytania”, okulary zyskały miano modnego dodatku lifestyle'owego? O tym, dowiecie się z naszego najnowszego filmu.
Kliknij i czytaj dalej...
MOJE PIERWSZE OKULARY. JAK JE WYBRAĆ?
Wybór pierwszych okularów to nie lada wyzwanie. Warto zdecydować mądrze, bowiem okulary będą z nami przez cały dzień jako nieodłączny akcent codziennych stylizacji. Na co zatem zwrócić szczególną uwagę przy zakupie swoich pierwszych okularów? O tym dowiecie się oglądając nasz film.
Kliknij i czytaj dalej...
