Coraz więcej osób spędza długie godziny przed komputerem – w pracy, w domu, podczas nauki. Nic dziwnego, że oczy zaczynają się męczyć. Pieczenie, suchość oka, ból głowy czy trudności z koncentracją to bardzo częste objawy zmęczenia oczu.
Podczas patrzenia na ekran rzadziej mrugamy, a to powoduje przesuszenie oczu. Dodatkowo skupianie wzroku w jednym punkcie przez dłuższy czas obciąża mięśnie oka, a światło niebieskie emitowane przez monitory dodatkowo męczy wzrok .
Podczas pracy przy komputerze bardzo ważne jest odpowiednie ustawienie monitora – powinien znajdować się na wysokości oczu, w odległości około 50–70 cm od twarzy. Oświetlenie w pomieszczeniu również ma znaczenie – najlepiej, gdy jest miękkie i rozproszone, by uniknąć kontrastu między ekranem a otoczeniem.
Jednym z najskuteczniejszych rozwiązań są jednak specjalne okulary z filtrem światła niebieskiego. W naszym salonie oferujemy nowoczesne szkła, które w 100% chronią wzrok przed szkodliwym światłem niebieskim. To idealna propozycja dla każdego, kto spędza dużo czasu przed monitorem – redukują zmęczenie oczu, poprawiają komfort pracy i wspierają zdrowy sen. Jeśli zauważasz u siebie objawy cyfrowego zmęczenia wzroku, nie czekaj – umów się na badanie. Pomożemy dobrać odpowiednie rozwiązanie, dzięki któremu Twoje oczy będą Ci wdzięczne każdego dnia.
Zobacz inne artykuły
Jak zmienia się wzrok z wiekiem i jak sobie z tym radzić?
Głównym bohaterem zmian po 40. roku życia jest presbiopia, potocznie zwana starczowzrocznością. Nie jest to choroba, lecz naturalny proces fizjologiczny. Soczewka wewnątrz oka traci swoją elastyczność, przez co oko ma trudności z „akomodacją”, czyli ustawianiem ostrości na przedmioty znajdujące się blisko.
Kliknij i czytaj dalej...
Okulary relaksacyjne – ulga dla zmęczonych oczu
Specjalne szkła oferują moc do chodzenia, dzięki czemu Twoje oczy nie muszą się nadmiernie wysilać podczas codziennych aktywności, a dodatkowe wzmocnienie do czytania ułatwia komfortowe skupienie wzroku z bliska.
Kliknij i czytaj dalej...
Bezpieczne oczy na stoku – jak chronić wzrok podczas zimowych sportów
Podczas jazdy na nartach lub snowboardzie oczy są narażone na wiele trudnych warunków: mocne słońce odbite od śniegu, wiatr, mróz, śnieg czy mgłę. Bez odpowiedniej ochrony wzroku łatwo o podrażnienia, łzawienie, zmęczenie oczu, a nawet urazy rogówki.
Kliknij i czytaj dalej...
Rozmazane widzenie podczas jazdy samochodem
Światła aut Cię oślepiają, znaki drogowe są niewyraźne, a oczy szybko się męczą? To bardzo częsty problem, zwłaszcza jesienią i zimą, gdy wcześniej robi się ciemno, często pada deszcz i widoczność jest gorsza.
Kliknij i czytaj dalej...
