Coraz więcej osób spędza długie godziny przed komputerem – w pracy, w domu, podczas nauki. Nic dziwnego, że oczy zaczynają się męczyć. Pieczenie, suchość oka, ból głowy czy trudności z koncentracją to bardzo częste objawy zmęczenia oczu.
Podczas patrzenia na ekran rzadziej mrugamy, a to powoduje przesuszenie oczu. Dodatkowo skupianie wzroku w jednym punkcie przez dłuższy czas obciąża mięśnie oka, a światło niebieskie emitowane przez monitory dodatkowo męczy wzrok .
Podczas pracy przy komputerze bardzo ważne jest odpowiednie ustawienie monitora – powinien znajdować się na wysokości oczu, w odległości około 50–70 cm od twarzy. Oświetlenie w pomieszczeniu również ma znaczenie – najlepiej, gdy jest miękkie i rozproszone, by uniknąć kontrastu między ekranem a otoczeniem.
Jednym z najskuteczniejszych rozwiązań są jednak specjalne okulary z filtrem światła niebieskiego. W naszym salonie oferujemy nowoczesne szkła, które w 100% chronią wzrok przed szkodliwym światłem niebieskim. To idealna propozycja dla każdego, kto spędza dużo czasu przed monitorem – redukują zmęczenie oczu, poprawiają komfort pracy i wspierają zdrowy sen. Jeśli zauważasz u siebie objawy cyfrowego zmęczenia wzroku, nie czekaj – umów się na badanie. Pomożemy dobrać odpowiednie rozwiązanie, dzięki któremu Twoje oczy będą Ci wdzięczne każdego dnia.
Zobacz inne artykuły
Bezpieczne oczy na stoku – jak chronić wzrok podczas zimowych sportów
Podczas jazdy na nartach lub snowboardzie oczy są narażone na wiele trudnych warunków: mocne słońce odbite od śniegu, wiatr, mróz, śnieg czy mgłę. Bez odpowiedniej ochrony wzroku łatwo o podrażnienia, łzawienie, zmęczenie oczu, a nawet urazy rogówki.
Kliknij i czytaj dalej...
Rozmazane widzenie podczas jazdy samochodem
Światła aut Cię oślepiają, znaki drogowe są niewyraźne, a oczy szybko się męczą? To bardzo częsty problem, zwłaszcza jesienią i zimą, gdy wcześniej robi się ciemno, często pada deszcz i widoczność jest gorsza.
Kliknij i czytaj dalej...
Czym są okulary progresywne i dla kogo są najlepszym wyborem?
Z wiekiem nasz wzrok się zmienia, najczęściej około 40. roku życia zauważamy, że coraz trudniej jest nam czytać drobny druk. To naturalny proces i nazywa się prezbiopią, czyli starczowzrocznością. Oznacza to, że oko traci zdolność ostrego widzenia z bliska. Wtedy wiele osób sięga po okulary do czytania albo zaczyna nosić dwie pary – jedne do patrzenia w dal, drugie do bliży. Ale jest prostsze i wygodniejsze rozwiązanie - okulary progresywne.
Kliknij i czytaj dalej...
Kiedy zapisać dziecko na pierwszą wizytę u optyka?
Wzrok dziecka rozwija się bardzo szybko, dlatego dobrze jest skontrolować go już we wczesnym wieku. Nawet jeśli dziecko nie mówi, że coś widzi gorzej, nie oznacza to, że wszystko jest w porządku – czasem po prostu nie wie, jak powinno widzieć prawidłowo.
Kliknij i czytaj dalej...
